Resep: Sandwich Panggang Telur Wortel Praktis (Bisa untuk diet) Murah

Resep: Sandwich Panggang Telur Wortel Praktis (Bisa untuk diet) Murah

  • queeny
  • queeny
  • Apr 04, 2021

Anda sedang mencari inspirasi resep sandwich panggang telur wortel praktis (bisa untuk diet) yang enak? Cara membuatnya memang tidak susah dan tidak juga mudah. Jika salah mengolah maka hasilnya tidak akan memuaskan dan justru cenderung tidak enak. Padahal sandwich panggang telur wortel praktis (bisa untuk diet) yang enak seharusnya mempunyai aroma dan rasa yang mampu memancing selera kita.

Banyak hal yang sedikit banyak mempengaruhi kualitas rasa dari sandwich panggang telur wortel praktis (bisa untuk diet), mulai dari jenis bahan, kemudian pemilihan bahan segar, sampai cara membuat dan menghidangkannya. Tidak usah pusing jika mau menyiapkan sandwich panggang telur wortel praktis (bisa untuk diet) enak di mana pun kamu berada, karena asal sudah tahu triknya maka hidangan ini bisa menjadi sajian spesial.

Diet telur adalah cara menurunkan berat badan yang mengharuskan penggunanya mengonsumsi telur minimal satu kali sehari. Telur panggang yang enak dan praktis buat sarapan Foto: iStock. Tips: • Selain memakai loyang muffin, bisa dipakai mangkuk aluminium atau cetakan lain yang berbentuk bundar.

Nah, kali ini kita coba, yuk, kreasikan sandwich panggang telur wortel praktis (bisa untuk diet) sendiri di rumah. Tetap berbahan yang sederhana, hidangan ini dapat memberi manfaat untuk membantu menjaga kesehatan tubuhmu sekeluarga. Anda bisa membuat Sandwich Panggang Telur Wortel Praktis (Bisa untuk diet) memakai 16 bahan dan 9 tahap pembuatan. Berikut ini cara dalam membuat hidangannya.

Bahan-bahan dan bumbu yang digunakan untuk pembuatan Sandwich Panggang Telur Wortel Praktis (Bisa untuk diet):
  1. Gunakan 4 Slice Roti Gandum (aku pake yg homemade, jadi komposisi gandumnya lebih banyak)
  2. Gunakan 1/2 Batang Wortel ukuran sedang
  3. Siapkan 3 Butir Telur (aku pake yg Omega3)
  4. Siapkan 1/2 Batang Daung Bawang ukuran besar
  5. Persiapkan Bumbu
  6. Gunakan 1/4 sdt Garam (aku pake Nutrisalin)
  7. Ambil 1/4 sdt Kaldu Jamur
  8. Sediakan 1/4 sdt Lada Putih Bubuk
  9. Persiapkan 1-2 sdm susu cair
  10. Ambil Untuk memasak
  11. Persiapkan 2 sdm minyak (aku pake sunflower oil)
  12. Gunakan 1 sdm margarin/butter
  13. Persiapkan Isian Pelengkap
  14. Gunakan Secukupnya Saos sambal asem manis (bisa diganti pake saos tomat/sambal)
  15. Gunakan Secukupnya Keju Cheddar/Meelt
  16. Gunakan Beberapa lembar selada air

Cara membuat sandwich: Potong wortel dan kentang dengan bentuk korek api tipis. Panaskan wajan, masukkan margarin untuk menumis. Masukkan kentang dan wortel yang sudah diserut, aduk hingga agak layu, sisihkan ke pinggir wajan. Jika kau tak memiliki cukup waktu untuk menyiapkan menu sarapan sehat, kamu bisa mencoba beberapa resep sandwich pilihan.

Cara memasak Sandwich Panggang Telur Wortel Praktis (Bisa untuk diet):
  1. Parut wortel ukuran sedang menggunakan parutan keju.
  2. Setelah wortel terparut sempurna, masukan telur dan bumbu kemudian kocok lepas.
  3. Setelah tercampur rata, masukan daun bawang dan aduk-aduk perlahan hingga tercampur rata.
  4. Kemudian panaskan wook/wajan anti lengket beserta 1/2 bagian minyak dan margarin/butternya. Setelah margarin/butter meleleh, aduk hingga tercampur dengan minyak (ini kuncian juga jadi lebih mantab dan wangi).
  5. Masukan 1/2 bagian bahan-bahan yg sudah diaduk tadi kedalam wajan, masak hingga bagian bawahnya keemasan dan bagian atasnya setengah matang. Kemudian taruh roti gandum diatas telur yang masih setengah matang, tekan2 sedikit. Kemudian balik telurnya dan rapihkan (seperti roti jhon).
  6. Kemudian panggang sisi satunya hingga matang.
  7. Setelah itu lakukan kembali step 4, 5 dan 6 untuk 1/2 bahan sisanya.
  8. Panggang 2 roti yg lainnya dengan menggunakan sisa minyak dan margarin yg sudah ada di wook/panci.
  9. Oleskan dan tata bahan pelengkap diatas telur kemudian tutup dengan roti gandum yg sudah dipanggang. Kemudian belah menjadi dua. Voilaa.. siap dihidang ☺️
  10. Selesai dan siap dihidangkan!

Sandwich telur dadar sosis. foto: Instagram/@yetriegusti. Oleskan selai atau madu di atasnya. Siapkan sepotong roti, letakkan omelet telur yang sudah dibuat sebelumnya, taruh potongan keju, tambahkan saus, tutup dengan selembar roti di atasnya. Ada solusi praktis nih kalau kalian nggak mau repot bikin sandwich sendiri. Sandwich juga bisa dijadikan untuk bekal dan cocok untuk diet, karena cara membuatnya sangat praktis dan bisa mengenyangkan perut.

Bagaimana? Mudah bukan? Itulah cara membuat sandwich panggang telur wortel praktis (bisa untuk diet) yang bisa anda praktikkan di rumah. Selamat menikmati