Ternyata begini loh! Resep memasak Sate ayam taichan untuk diet  sedap

Ternyata begini loh! Resep memasak Sate ayam taichan untuk diet sedap

  • Riefano
  • Riefano
  • Jan 01, 2022

Kamu sedang mencari ide resep sate ayam taichan untuk diet yang unik? Cara menyiapkannya memang tidak susah dan tidak juga mudah. Kalau keliru mengolah maka hasilnya tidak akan memuaskan dan bahkan tidak sedap. Padahal sate ayam taichan untuk diet yang enak seharusnya memiliki aroma dan rasa yang bisa memancing selera kita.

Banyak hal yang sedikit banyak berpengaruh terhadap kualitas rasa dari sate ayam taichan untuk diet, pertama dari jenis bahan, selanjutnya pemilihan bahan segar, hingga cara mengolah dan menyajikannya. Tidak usah pusing kalau mau menyiapkan sate ayam taichan untuk diet yang enak di mana pun anda berada, karena asal sudah tahu triknya maka hidangan ini dapat jadi suguhan spesial.

Untuk diet, makanan kaya protein ini ternyata dibuat dari bagian dada ayam yang tidak mengandung bagian berlemak. Pada sate taichan pun tidak menggunakan bagian kulit ayam untuk dibakar. Kedua hal tersebut juga memberikan tampilan akhir lebih menarik karena warnanya yang relatif bersih.

Nah, kali ini kita coba, yuk, variasikan sate ayam taichan untuk diet sendiri di rumah. Tetap berbahan yang sederhana, sajian ini dapat memberi manfaat untuk membantu menjaga kesehatan tubuhmu sekeluarga. Anda dapat membuat Sate ayam taichan untuk diet menggunakan 11 bahan dan 4 langkah pembuatan. Berikut ini cara untuk membuat hidangannya.

Bahan-bahan dan bumbu yang dibutuhkan dalam pembuatan Sate ayam taichan untuk diet:
  1. Sediakan 100 gr Dada ayam, potong kotak2
  2. Ambil 1 siung bawang putih, ulek / parut
  3. Persiapkan 1 sdt lada bubuk
  4. Ambil secukupnya Garam
  5. Siapkan Bahan untuk Sambal
  6. Persiapkan 5 bh cabe rawit merah
  7. Sediakan 5 bh cabe keriting
  8. Siapkan 2 siung bawang merah
  9. Siapkan 1 sdt lada
  10. Ambil 1/2 sdt garam
  11. Gunakan 1 sdt kaldu jamur

Kunci sukses diet adalah mengurangi asupan karbohidrat, gula, dan lemak jenuh. Lihat juga resep Ayam bumbu sate (bisa untuk diet) enak lainnya. Duh, baru baca judulnya aja kayaknya udah ngiler banget, ya, Beauties. Siapa sangka kalau sate taichan juga bisa dijadikan menu diet oleh Yulia Baltschun.

Instruksi untuk memasak Sate ayam taichan untuk diet:
  1. Potong dadu dada ayam fillet. Lumuri dengan lada, bawang putih parut, garam. Remas remas hingga meresap. Diamkan 30 menit. Sisihkan
  2. Untuk sambal : rebus cabe rawit merah, cabe keriting, bawang merah, garam, lada, kaldu jamur. Lalu blender setengah halus, tambahkan 1sdm air hangat. Aduk rata
  3. Tusuk ayam dengan tusuk sate, banyaknya sesuai selera ya…lalu panggang diatas wajan anti lengket hingga matang merata.
  4. Sajikan sate ayam bersama dengan sambalnya. Jika terlalu pedas bisa tambahkan kecap manis.
  5. Selesai dan siap dihidangkan!

Masaknya juga super duper gampang, bahkan kamu yang nggak begitu pandai masak juga bisa membuatnya, lho! Jenis sate yang dianjurkan adalah yang menggunakan bumbu kacang. Baik sate ayam, sapi, atau kambing tidak masalah untuk dikonsumsi, selama bagiannya serat daging. Beda cerita kalau misalnya kamu pesan sate ayam dengan kulit atau sate kambing dengan lemak di mana-mana. Karena itu, sate taichan merupakan sate dengan pembuatan yang tergolong mudah.

Bagaimana? Gampang kan? Itulah cara membuat sate ayam taichan untuk diet yang bisa kamu lakukan di rumah. Selamat mencoba!