Cara Bikin Steak Tempe (Cocok untuk diet) Simpel

Cara Bikin Steak Tempe (Cocok untuk diet) Simpel

  • afifdanangg
  • afifdanangg
  • Nov 11, 2021

Sedang mencari ide resep steak tempe (cocok untuk diet) yang enak? Cara menyiapkannya memang tidak susah dan tidak juga mudah. Kalau keliru mengolah maka hasilnya tidak akan memuaskan dan justru cenderung tidak enak. Padahal steak tempe (cocok untuk diet) yang enak selayaknya punya aroma dan cita rasa yang bisa memancing selera kita.

Assalamualaikum wr wbHello gaes di video kali ini saya akan berbagi resep sederhana lagi. Resep ini cocok sekali untuk sobatku semua yang sedang diet. Steak dari olahan tempe cocok untuk para vegetarian.

Ada beberapa hal yang sedikit banyak berpengaruh terhadap kualitas rasa dari steak tempe (cocok untuk diet), mulai dari jenis bahan, lalu pemilihan bahan segar hingga cara membuat dan menyajikannya. Tidak usah pusing jika mau menyiapkan steak tempe (cocok untuk diet) enak di rumah, karena asal sudah tahu triknya maka hidangan ini bisa menjadi sajian istimewa.

Berikut ini ada beberapa tips dan trik praktis yang dapat diterapkan untuk mengolah steak tempe (cocok untuk diet) yang siap dikreasikan. Kamu dapat menyiapkan Steak Tempe (Cocok untuk diet) menggunakan 7 jenis bahan dan 13 langkah pembuatan. Berikut ini langkah-langkah untuk menyiapkan hidangannya.

Bahan-bahan dan bumbu yang digunakan untuk pembuatan Steak Tempe (Cocok untuk diet):
  1. Siapkan 1 papan tempe
  2. Gunakan Bawang putih dan bawang bombay
  3. Sediakan 1 sendok tepung terigu
  4. Gunakan 1 sendok kecap manis
  5. Gunakan 3-4 sendok Saus sambal, saus tomat, dan saus tiram masing²
  6. Siapkan Penyedap rasa, lada, garam, gula
  7. Persiapkan Pelengkap (kentang rebus+wortel rebus+telor ceplok)

On a restrictive diet like keto, many of your favorite foods are off-limits—but not steak. Steak tempe oat untuk diet rendah kalori-Low Calorie Tempeh Steak Diet Rich in Nutrients. Makanan yang satu ini memang cocok deh untuk kamu yang lagi diet atau vegetarian, tapi nih rasa steak tempe ini nggak kalah lho dengan beef atau chicken steak. Steak dengan bahan dasar daging atau ikan mungkin sudah banyak kita temui.

Instruksi untuk buat Steak Tempe (Cocok untuk diet):
  1. Potong tempe jadi dadu kecil²
  2. Panaskan teplon dan kasih sedikit minyak, panggang tempe hingga berubah warna menjadi kecoklatan atau sudah matang
  3. Setelah matang, tumbuk tempe hingga lumayan halus tapi jangan terlalu halus
  4. Tambahkan tepung terigu, kecap, penyedap rasa. Lalu aduk hingga rata dan terlihat kecoklatan serta mudah dibentuk
  5. Bentuk tempe sesuai selera, bisa bentuk bulat atau seperti steak daging pada umumnya
  6. Siapkan teplon untuk memanggang dengan api sedang cenderung kecil dan dikasih minyak sedikit atau margarin
  7. Bisa juga sebelum tempenya diapnggang diberi taburan kecap yang sudah diracik dengan bumbu seperti untuk membakar ayam bakar
  8. Panggang hingga matang. Setelah itu angkat dan sisihkan
  9. Siapkan bawang bombay cincang, bawang putih cincang. Tumis hingga harus di wajan (sebentar saja hingga harum)
  10. Masukan saus sambal, saus tomat, saus tiram, aduk hingga merata dan kasih sedikit air kalau dirasa ingin lebih cair sausnya
  11. Tambahkan penyedap rasa, lada garam, gula (cek rasa) kalau sudah angkat
  12. Siapkan piring flat, tata tempe yang sudah dipanggang, kentang rebus, wortel rebus, dan telor ceplok
  13. Kemudian siram dengan saus - selamat menikmati
  14. Selesai dan siap dihidangkan!

Video kali ini satu menu olahan tempe yaitu "Steak Tempe". Enak Tempe Bisa Untuk Menu Diet Yang Sehat Seputar Diet Sehat. Sebenarnya steak telah ada satu abad sebelumnya di lingkaran daerah Skandinavia karena nyatanya kata "steak" sendiri berasal dari. Steak Tempe - Tempeh (Soy Bean Cake) Steak. For this recipe, I added some coarsely chopped shrimp to the tempe to make steak patties.

Terima kasih telah membaca resep yang tim kami tampilkan di halaman ini. Harapan kami, olahan Steak Tempe (Cocok untuk diet) yang mudah di atas dapat membantu kamu menyiapkan makanan yang lezat untuk keluarga/teman maupun menjadi inspirasi untuk berbisnis kuliner. Selamat mencoba!